أهمية العينين والعناية بها :
وهبنا الله سبحانه وتعالى نِعَم كثيرة لا تُعَد ولا تُحصى . ومن هذه النعم العظيمة نعمة النظر وهى نعمة عظيمة جدا والتى يجب علينا أن نشكر الله سبحانه وتعالى عليها وعلى كل النعم التى وهبها لنا . فبالشكر تدوم النعم والشكر لا يكون بالقول فقط وإنما يكون بالقول والفعل ولذلك يجب علينا أن لا نستخدم نعم الله فيما لا يرضاه الله وهذه هي المرحلة الأولى في الحفاظ على نعمة البصر .
فلو أغمضنا عينينا لمدة دقيقة واحدة وتخيلنا أننا سنظل هكذا طوال عمرنا لن نستطيع تخيل ولا تحمل هذا . فالعين نعرف من خلالها الألوان والأشكال و الأضواء وكذلك فإنها مرآة للجسد فهى تعكس ما يشعر به الانسان وما يدور بداخله . فهى حقا نعمة عظيمة من الله سبحانه وتعالى .
عرفنا أهمية العينين فكيف تكون العناية بها ؟
اليكى مجموعة من الارشادات والنصائح للعناية بالعينين :
1- لا تستخدمى عينيك إلا فيما يرضى الله فلا تستخدميها فى معصية الله فهو سبحانه أعطاك هذه النعمة ويقدر على أن يسلبك إياها فى أى لحظة . فاشكرى الله على نعمته .
2- عند استخدام الكمبيوتر إستخدمى شاشة كبيرة واقية من الاشعاع وتكون lcd
3- ان يكون حجم الخط على الحجم الأكبر--(افتح المتصفح -ومن قائمة عرض -اخترحجم النص- ثم اختر الأكبر)
بهذا يكون المتصفح يعرض اكبر حجم للنص دائما وفي حالة وجود نص لايمكن قراءته على وضع الأكبر أعد الحجم الى متوسط وبعد ذالك عد الى الحجم الأكبر .
4- تأكدى من نظافة واجهة الشاشة دائما قبل العمل
5- اهتمى بالتغذية الجيدة
6- اهتمى بالنوم لفترة كافية
7-احذري بقاء الماكياج على الجفون لفترة طويلة لانه قد يؤدي لالتهاب الجلد الرقيق بهذه المنطقة ويضر بسلامته.
8- ازيلي المكياج باستعمال مزيل خاص بالعينين "وافضل مزيل للعينين هو الذى يحتوى على زيوت جيدة وغزير بمادة السيليكون والمواد المضادة للماء "
9- احذري استخدام أي قطرات أو سوائل للعين دون استشارة الطبيب.
10- عند عمل الاقنعة تجنبي وصول مادة القناع للجلد الرقيق حول العينين.
11- عند استخدام أي كريم للوجة يجب ان يكون استخدامه بعيدا عن منطقة العينين.
12- تجنبي القراءة او الكتابة في ضوء خافت.
13- احذري دخان السجائر لانه يضر بسلامة العينين ويساعد على ظهور تجاعيد الوجه.
14- لاتعرضي عينيك لاشعة الشمس مباشرة ويفضل ارتداء نظارة شمسية جيدة للوقاية العين من اشعة الشمس.
15- استخدمي قطنة مبللة بماء الورد لازالة بقايا المكياج بالقرب من العينين.
16- لاتقومى بدعك عينيكى بعنف وانما مررى القطن بلطف على عينيكى.
17- عند استخدام كريم العينين ضعى الكريم حول العينين وقومى بتوزيعه فى حركات دائرية من الداخل الى الخارج وصولا الى الزاويه الخارجيه .
18- بعد شطف العين نضع الماسك المخصص للعين "وحتى تحصلى على نتيجة ايجابية للعين يفضل استخدام الماسك فى البداية مرة او مرتين فى الاسبوع وبعد شهر يستخدم كل عشرة ايام ".
فلو أغمضنا عينينا لمدة دقيقة واحدة وتخيلنا أننا سنظل هكذا طوال عمرنا لن نستطيع تخيل ولا تحمل هذا . فالعين نعرف من خلالها الألوان والأشكال و الأضواء وكذلك فإنها مرآة للجسد فهى تعكس ما يشعر به الانسان وما يدور بداخله . فهى حقا نعمة عظيمة من الله سبحانه وتعالى .
عرفنا أهمية العينين فكيف تكون العناية بها ؟
اليكى مجموعة من الارشادات والنصائح للعناية بالعينين :
1- لا تستخدمى عينيك إلا فيما يرضى الله فلا تستخدميها فى معصية الله فهو سبحانه أعطاك هذه النعمة ويقدر على أن يسلبك إياها فى أى لحظة . فاشكرى الله على نعمته .
2- عند استخدام الكمبيوتر إستخدمى شاشة كبيرة واقية من الاشعاع وتكون lcd
3- ان يكون حجم الخط على الحجم الأكبر--(افتح المتصفح -ومن قائمة عرض -اخترحجم النص- ثم اختر الأكبر)
بهذا يكون المتصفح يعرض اكبر حجم للنص دائما وفي حالة وجود نص لايمكن قراءته على وضع الأكبر أعد الحجم الى متوسط وبعد ذالك عد الى الحجم الأكبر .
4- تأكدى من نظافة واجهة الشاشة دائما قبل العمل
5- اهتمى بالتغذية الجيدة
10- عند عمل الاقنعة تجنبي وصول مادة القناع للجلد الرقيق حول العينين.
11- عند استخدام أي كريم للوجة يجب ان يكون استخدامه بعيدا عن منطقة العينين.
12- تجنبي القراءة او الكتابة في ضوء خافت.
13- احذري دخان السجائر لانه يضر بسلامة العينين ويساعد على ظهور تجاعيد الوجه.
15- استخدمي قطنة مبللة بماء الورد لازالة بقايا المكياج بالقرب من العينين.
16- لاتقومى بدعك عينيكى بعنف وانما مررى القطن بلطف على عينيكى.
17- عند استخدام كريم العينين ضعى الكريم حول العينين وقومى بتوزيعه فى حركات دائرية من الداخل الى الخارج وصولا الى الزاويه الخارجيه .
18- بعد شطف العين نضع الماسك المخصص للعين "وحتى تحصلى على نتيجة ايجابية للعين يفضل استخدام الماسك فى البداية مرة او مرتين فى الاسبوع وبعد شهر يستخدم كل عشرة ايام ".
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق